旅行日志开胃食谱攻略（旅行日记bilibili）

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本文目录一览：

• 1、健脾开胃食谱健脾开胃食谱大全

健脾开胃食谱健脾开胃食谱大全

1、．红枣10枚，淮山药100克，水煎煮烂食用。健脾益胃，用治脾胃虚弱，病后调养。2．牛肉500克，花生仁200克，陈皮6克，山楂30克。一起入砂锅，加水适量。旺火烧开，改文火煨至熟烂，调入盐或糖即可食用。健脾开胃。

2、多种氨基酸和矿物质。第七道：小贴士： 如果宝宝积食期间胃口下降，此款辅食酸甜可口，可健脾开胃，并且山楂还有消食积的作用。

3、性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

4、将洗净的白扁豆和去皮的瘦肉放入水中煮沸，加入适量的姜丝、料酒和盐，煲1-2小时即可。此款汤菜具有清热解毒、养胃生津、健脾开胃之功效，深受大家喜爱。

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